Fitway

A simple and effective free ab workout app to achieve the best results in no time at home or anywhere.

Fitway Daily Abs Workout contains three different abs workouts: 5, 8 and 10 minutes.

Working out your abs couldn’t be simpler: just follow the detailed video instructions and get better abs in a matter of weeks.

The best part of it: no equipment necessary, no excuses, get started now and get the abs you always wanted to have.

FEATURES:

° Short ab workouts: 5, 8 or 10 minutes

° HD Videos showing you exactly how to perform the ab exercise

° Developed by professional personal trainers

° FREE: no payment or subscription required

These exercises are not only made to help you get a six pack but also to strengthen the muscles you already built and increase their endurance.

The app is made for everyone, men and women, three different difficulties are available: beginner (level 1), medium (level 2) and advanced (level 3).

Different types of ab exercises are used in the programs: crunch, plank, sit-ups, medicine ball twist, leg raise…

Download Fitway Daily Abs Workout today and see how easy it will help you get the perfect abs eliminate any belly fat.

အိမ်သို့မဟုတ်ဘယ်နေရာမှာမဆိုမှာအချိန်မအတွက်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးထိရောက်သောအခမဲ့ ab ယလေ့ကျင့်ခန်း app ကို။

5, 8 နဲ့ 10 မိနစ်: Fitway Daily သတင်းစာ ABS ယလေ့ကျင့်ခန်းသုံးခုကွဲပြားခြားနားသော ABS လေ့ကျင့်ခန်းများပါရှိသည်။

သင့်ရဲ့ ABS ထွက်အလုပ်လုပ်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်နိုင်ဘူး: ယ့်အသေးစိတ်ဗီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်နှင့်ရက်သတ္တပတ်၏အမှု၌ပိုကောင်း ABS ရ။

ထိုသို့အကောင်းဆုံးအစိတျအပိုငျး: လိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများကိုမျှမရှိ, ဆင်ခြေ, ယခုစတင်သင်အမြဲရှိသည်ဖို့အလိုရှိနေတဲ့ ABS ရပါတယ်။

အင်္ဂါရပ်များ:

က Short ab လေ့ကျင့်ခန်း°: 5, 8 သို့မဟုတ် 10 မိနစ်

အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း ab ဖျော်ဖြေဖို့အတိအကျသင်မည်သို့ဖေါ်ပြခြင်း°ကို HD ဗီဒီယိုများ

°ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာကတီထွင်

အလကား°: လိုအပ်သောအဘယ်သူမျှမပေးချေမှုသို့မဟုတ် subscription ကို

ဤအလေ့ကျင့်ခန်းသာသင်တစ်ဦးသည်ခြောက်အထုပ်အရသျောလညျးသငျသညျပြီးသားတည်ဆောက်ကြွက်သားတွေအားကောင်းလာစေရန်နှင့်၎င်းတို့၏သည်းခံခြင်းကိုပွားတိုးမြှင့်ဖို့ကိုကူညီမဖန်ဆင်းထားပါသည်။

ဒီ app ကိုလူတိုင်း, ယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့အဘို့ဖန်ဆင်းသုံးခုကွဲပြားခြားနားသောအခက်အခဲများရှိနိုင်ပါ: အစပြုသူ (level ကို 1), အလယ်အလတ် (Level 2) နှင့်အဆင့်မြင့် (level ကို 3) ။

AB လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပရိုဂရမ်များတွင်အသုံးပြုကြသည်: အကြပ်အတည်း, ပျဉ်, ထိုင်-ups, ဆေးပညာဘောလုံးကိုလှည့်ကွက်, ခြေထောက်လစာတိုး ...

ယနေ့အချိန်တွင် Fitway Daily သတင်းစာ ABS ယလေ့ကျင့်ခန်းကို Download ပြုလုပ်သင်စုံလင်သော ABS ဆိုဗိုက်အဆီဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်ကိုမည်သို့လွယ်ကူသောကြည့်ရှုပါ။